internațional · 70% credibilitate (Credibil) · 2 surse

Studiu UK Biobank: Mersul zilnic și ritmul alert reduc riscul de deces prematur la adulți

Un studiu publicat de Euronews și bazat pe datele UK Biobank arată că combinații variate între numărul zilnic de pași și ritmul de mers pot reduce semnificativ riscul decesului prematur la adulții de vârstă mijlocie și bătrâni, inclusiv la cei cu dificultăți în creșterea activității fizice. Cercetătorii au analizat înregistrările a **64.743 de participanți** cu vârste între **40 și 69 de ani**, care au purtat dispozitive de monitorizare a activității fizice timp de **șapte zile**, între **2013 și 2015**. Studiul subliniază că majoritatea cercetărilor anterioare nu au explorat legătura dintre combinații specifice de pași zilnici și intensitatea mersului cu mortalitatea prematură, oferind astfel **indicații flexibile** pentru strategii de reducere a riscului. Datele provin exclusiv din UK Biobank, iar concluzia principală este că atât cantitatea, cât și calitatea mersului (ritmul) influențează pozitiv speranța de viață, chiar și la persoanele cu obstacole fizice sau de vârstă.

Faptele-cheie

• Studiul a implicat **64.743 de adulți** cu vârste între **40 și 69 de ani**, monitorizați prin dispozitive de activitate fizică timp de **șapte zile** (2013–2015).
• Datele provin exclusiv din baza UK Biobank, iar concluzia principală este că **combinează pași zilnici și ritmul de mers** reduc riscul decesului prematur, inclusiv la persoanele cu dificultăți fizice.
• Cercetătorii subliniază că **majoritatea studiilor anterioare** nu au analizat această combinație specifică (pași + intensitate) în legătură cu mortalitatea.
• Dispozitivele au fost purtate în perioada **2013–2015**, iar rezultatele sunt publicate de Euronews fără detalii despre metodologia de analiză statistică aplicată.
• Studiul se concentrează pe **adulții de vârstă mijlocie și bătrâni**, dar nu specifică dacă concluziile sunt valabile și pentru alte grupe de vârstă.

Ce nu ți se spune

Nu se specifică care au fost criteriile exacte de selecție ale participanților din UK Biobank (excluziuni medicale, geografice sau sociale) și cum au fost definite 'obstacolele' menționate în studiu.

Întrebările încă deschise

• Ce anume s-a înțeles prin 'obstacole în creșterea numărului zilnic de pași sau a intensității mersului' și cum au fost identificate aceste cazuri în studiu?
• Care sunt limitele concrete ale studiului (ex. durata medie de urmărire a participanților, rate de abandon sau factori de confundare exclusi)?
• Există date comparative cu alte studii similare pentru a valida sau contesta aceste concluzii?

Sursele acestei analize (2)

• Mediafax: O simplă plimbare poate preveni moartea prematură, însă contează și ritmul în care mergem
• G4Media: STUDIU: Plimbările zilnice și un ritm de mers mai alert pot preveni moartea prematură

Alte știri din internațional

• Human Rights Watch: Armata israeliană a utilizat fosfor alb în 23 de incidente în Liban
• Un terminal petrolier din portul Novorossiisk a luat foc după un atac cu drone ucrainene
• Oleg Kiper: doi morți după un atac cu drone rusești la frontiera Ucrainei cu Moldova
• Creatorii South Park redenumesc serialul în South America pentru sezonul 29
• NATS: peste 1.300 de zboruri anulate în Marea Britanie din cauza unei defecțiuni tehnice
• Administrația Trump reia procesarea vizelor de imigrant doar pentru Polonia și Ungaria

Toate știrile de azi, cu scor de credibilitate · Cum calculăm scorul